Detoxifierea organismului presupune eliminarea toxinelor din corp, va ajuta sa fiti mai energici, sa pierdeti in greutate si sa aveti un stil de viata mai sanatos. Chiar daca detoxifierea este realizata in mod natural de organism, uneori simtim sa facem o detoxifiere hepatica, detoxifiere renala, detoxifiere a colonului, in scopul eliminarii unor paraziti sau pentru o piele mai curata.
Detoxifierea alimentara, daca va confruntati cu kilograme in plus, va necesita o dieta pentru cei care slabesc greu, detoxifierea hepatica produse pentru ficat gras, iar detoxifierea renala tratament pentru infectii urinare.
Un tratament pentru detoxifierea organismului in mod natural poate presupune: post negru sau post intermitent 16/8, consumul de bauturi, sucuri si ceaiuri din plante, o dieta care sa nu inflameze organismul, suplimente, consumul de tincturi cu rol in detoxifiere, sport si un stil de viata cat mai sanatos.
Ce inseamna o detoxifiere a organismului
Cu impact negativ asupra organismului, toxinele pot fi eliminate prin detoxifiere. Detoxifierea organismului inseamna o curatare a organismului prin diferite practici care vizeaza eliminarea toxinelor din corp. Benefica si chiar esentiala pentru organism, detoxifierea va poate ajuta sa scapati de dureri de cap, balonare, dureri articulare, probleme digestive, oboseala, crestere in greutate, coleterol marit si chiar depresie.
Responsabile de curatarea organismului sunt:
- Sistemul digestiv: o dieta sanatoasa si echilibrata contribuie la sanatatea sistemului digestiv
- Ficatul: o dieta bogata in fructe si legume, precum si consumul cat mai scazut de bauturi alcoolice ajuta ficatul
- Rinichii: o dieta bogata in cereale integrale, legume si fructe, precum si consumul optim de apa mentin sanatatea rinichilor
Dietele stricte nu sunt recomandate, mai ales daca aveti probleme de sanatate. In schimb, curatarea si detoxifierea organismului presupune:
- o alimentatie sanataoasa
- sport si exercitii fizice
- consum produse din plantelor medicinale si preparate din plante naturale
- consum redus de alcool
- hidratare corespunzatoare
- un program de somn adecvat cu cel putin 7-8 ore de somn
- expunere minima la toxine
- sa va stresati cat mai putin
- sa va debarasati de obiceiuri care fac rau corpului
Cum te ajuta detoxifierea organismului
Detoxifierea organismului vine cu o multime de beneficii pentru corp si starea de bine a celor care decid sa urmeze un tratament pentru detoxifierea organismului.
10 beneficii detoxifiere organism – cum ajuta detoxifierea organismul:
- Detoxifierea reduce inflamatia din corp: fara senzatii de balonare dupa masa, fara fata umflata, vinderea ranilor mai accelerata
- Detoxifierea va ajuta sa pierdeti in greutate: daca aveti un corp plin de toxine, chiar si facand sport, pierderea in greutate este o adevarata corvoada, moment in care puteti apela la o dieta pentru cei care slabesc greu
- Detoxifierea ajuta organismul sa asimileze mai bine nutrientii de care are nevoie: corpul va accesa mai usor vitaminele, mineralele si compusii antioxidanti
- Detoxifierea ajuta sistemul imunitar sa fie mai puternic: celulele albe din sange vor reactiona mai eficient si mai repede la infectii si agenti externi
- Detoxifierea ajuta la curatarea sangelui: cea mai toxica mancare este mancarea fast food si prajelile, asadar daca incetati sa o mai consumati, sansele ca grasimea rea sa se acumuleze pe artere vor fi foarte mici
- Detoxifierea ajuta la o mai buna circulatie periferica: daca suferiti de circulatie periferica deficitara, maini si picioare reci, detoxifierea va imbunatati circulatia proasta
- Mai multa energie si mai putina oboseala cu ajutorul unui tratament pentru detoxifierea organismului: cu cat organismul este mai curat, cu atat veti avea mai multa energie si veti experimenta mai putina oboseala
- Ten mai curat si piele mai luminoasa prin detoxifiere: detoxifierea organismului va ajuta sa va mentineti tineri, sa aratati mai bine, sa aveti un ten mai curat, o piele mai luminoasa si un par mai sanatos
- Detofixierea va ajuta sa dormiti mai bine: daca aveti probleme cu somnul, incercati o cura de detox si nu mancati cu cel putin 2 ore inainte de somn
- Detoxifierea ajuta la reglarea tranzitului intenstinal: mai putine probleme digestive, un aport corect de fibre, vitamine si minerale printr-o dieta echilibrata bogata in legume si fructe
Alte beneficii detoxifiere:
- minte mai agera si claritate in idei
- stare generala mai buna
- stare emotionala mai echilibrata
- fara pofta de mancare exagerata
- respiratie imbunatatita
- digestie mai buna
- mai putina durere la nivelul gleznelor si incheieturilor
- beneficii antiimbatranire
Detoxifierea organismului cu ajutorul alimentatiei
Detoxifierea organismului se poate face cu ajutorul alimentatiei, printr-o dieta echilibrata, lipsita in fast food, alcool, zahar rafinat, sucuri carbogazoase, prajeli, grasimi nesanatoase. In schimb, pot fi introduse in dieta de detoxifiere puternici antioxidanti si antiinflamatori sub forma de fructe, legume, ceaiuri din plante naturale precum:
- broccoli, conopida, varza de Bruxelles
- afine
- usturoi
- turmeric
- citrice ca lamaia si grapefruitul
- roz marin
- ghimbir
- struguri
- soia
- alune si nuci
- rosii
- cereale integrale
- kefir si iaurt natural
- frunze verzi ca salata, spanacul, varza kale
- sfecla rosie
- seminte de in
- carne slaba de pui, vita, peste
- oua
- ceai verde
- ceai detoxifiant din coada soricelului, coada calului, galbenele, trei frati patati, cimbrisor, soc, sunatoare si nalba
Detoxifierea organismului cu ajutorul sportului
Sportul si miscarea sunt foarte importante daca decideti sa urmati o cura sau un tratament pentru detoxifierea organismului. In timpul exercitiilor fizice, muschii se intind, pielea respira mai bine, corpul transpira, iar circulatia sangelui se imbunatateste.
De asemenea, va incurajam sa beti multa apa atunci cand faceti sport si urmati un program de detox. Consumul de apa si sportul ajuta corpul sa elimine toxinele prin transpiratie, iar rinichii pot filtra mai bine toxinele, grasimile si reziduurile din organism.
Cum ajuta sportul organismul sa se detoxifieze:
- exercitiile fizice sunt bune la circulatia, curatarea si purificarea sangelui, cat si a lichidului limfatic. In timp ce faceti sport, sangele transporta oxigenul si substantele nutritive la celulele care lucreaza in intregul corp, inclusiv la nivelul pielii, mult mai eficient
- sistemul digestiv va functiona mai bine
- respiratia va fi imbunatatita
- sportul ajuta la reducerea in dimensiuni a tesutului gras subcutanat
Practici sportive pe care le puteti urma pentru detoxifierea organismului:
- exercitii aerobice blande, de intensitate scazuta, precum alergarea usoara
- mers pe bicicleta
- mers pe jos, plimbari in natura
- dans
- inot
- pilates
- yoga
- arte martiale
- meditatie
- exercitii care sa testeze elasticitatea corpului
Detoxifierea organismului cu ajutorul plantelor medicinale
Ceai detoxifiant din 8 plante
Ceai detoxifiant din 8 plante indicatii terapeutice: detoxifiere, eczeme umede sau uscate, nodului mamari, furunculoze, dermatite, eriteme, micoze arsuri de orice tip, crapaturi la buze sau calcai, rani cu ulceratii, zona zoster, acnee, degeraturi, herpes, bataturi, rani purulente, hemoroizi externi, psoriazis, varice, ulcer varicose, plagi benigne.
Ceai detoxifiant
Ceai detoxifiant pentru detoxifierea organismului tratament din plante naturale precum coada soricelului, coada calului, galbenele, trei frati patati, cimbrisor, soc, sunatoare si nalba. Un bun depurativ, diuretic, antiinflamator, sudorific, antiseptic, antibacterian pentru: detoxifiere, eczeme umede sau uscate, nodului mamari, furunculoze, dermatite, eriteme, micoze arsuri de orice tip, crapaturi la buze sau calcai, rani cu ulceratii, zona zoster, acnee, degeraturi, herpes, bataturi, rani purulente, hemoroizi externi, psoriazis, varice, ulcer varicos, plagi benigne.
Mod de preparare:
Infuzie din 2 linguri mari de plante si 750 ml de apa. Cand apa da in clocot se pun plantele, se opreste din fiert, se acopera si se lasa la racit 15-20 min.
Mod de administrare:
Se consuma ca atare de 3 ori/zi cate-o cana cu ceai sau indulcit cu miere de albine si eventual, pentru un gust mai placut, puteti adauga si lamaie. In cazuri severe, recomandam dublarea cantitatii de ceai.
Tinctura detoxifianta fructe de soc
Tinctura detoxifianta fructe de soc
Indicatii terapeutice: obezitate, acnee, constipatie, tulburari hormonale, detoxifiere
Tinctura detoxifianta fructe de soc pentru detoxifierea organismului, eliminarea apei din organism, favorizarea digestiei si mentinerea greutatii corporale in parametri normali. Un tratament pentru detoxifierea organismului, mai ales daca va confruntati cu obezitate, acnee, constipatie si tulburari hormonale.
Mod de administrare:
- Pentru o scadere rapida in greutate (obezitate): in prima zi se ia o lingurita pe stomacul gol, la ora 18. In a doua zi se iau 2 lingurite la aceeasi ora s.a.m.d., pana in ziua a saptea, cand veti ajunge la 7 lingurite de tinctura. Mentineti doza vreme de 30 de zile.
Aceasta crestere graduala a dozei este necesara pentru a evita diareea sau colicile abdominale. Daca pe masura ce se creste doza apare totusi diareea puternica, se iau in completare, sub limba, 2-3 lingurite/zi de pulbere de scoarta de stejar (Quercus robur) sau de iarba de coada-racului (Potentilla anserina). Daca diareea persista, atunci se reduce doza sau chiar se intrerupe tratamentul. In cazul in care apare balonarea (fenomen rar la tratamentul cu soc), consumati 1-2 lingurite/zi de chimen sau fenicul.
- Acnee, eczema alergica: se ia o lingurita de tinctura de fructe de soc in jumatate de pahar de ceai depurativ, de 3 ori/zi pe stomacul gol. Tratamentul se face cel putin 3 luni. Ca procesele de dezintoxicare sa fie complete, se elimina din alimentatie carnea, zaharul si produsele cu aditivi alimentari.
- Psoriazis, boli de piele grave: se face o cura de 30 de zile, in doze progresive, de la 1 la 7 lingurite/zi, la fel ca in cazul obezitatii. Este un tratament drastic care va accelera foarte mult procesele de dezintoxicare si vindecare a bolii.
- Constipatie, constipatie cronica: se face cura specificata la obezitate.
O cura de o luna in care se iau 3 lingurite/zi de tinctura de fructe de soc are ca efect eliminarea toxinelor si este benefica atat in tratarea bolilor canceroase, cat si pentru prevenirea lor.
Bitter ardelenesc 40 plante naturale
Bitter ardelenesc 40 plante naturale
Indicatii terapeutice: afectiuni respiratorii: tuse, bronsita, pneumonie(adjuvant), afectiuni digestive: reflux gastroesofagian, indigestie, balonare, afectiuni ginecologice: leucoree, amenoree, dereglari de ciclu menstrual, afectiuni alergice: guturai, rinita alergica, sinuzita
Bitter ardelenesc 40 de plante naturale, un tratament detofixiere a organismului benefic, in special, pentru sistemul digestiv. Este un puternic detoxifiant, depurativ, antiinflamator natural, analgezic, energizant, tonic al sistemului nervos, cardiotonic, revitalizant si hepatoprotector.
Intern se poate folosi pentru:
- afectiuni digestive: reflux gastroesofagian, indigestie, balonare
- afectiuni respiratorii: adjuvant in caz de tuse, bronsita, pneumonie
- afectiuni ginecologice: leucoree, amenoree, dereglari de ciclu menstrual
- afectiuni alergice: guturai, rinita alergica, sinuzita
- afectiuni dermatologice: eczeme, dermatite atopice, arsuri, pitiriazis versicolor
- stari de surmenaj mental, oboseala fizica si psihica, stress
Extern este un tratament pentru detoxifierea organismului benefic in caz de:
- echimoze
- arsuri minore
- zgarieturi
- abcese dentare
- hemoroizi
- fisuri anale
- sinuzita frontala si maxilara
Mod de folosire externa:
Utilizati un tampon de vata imbibat in bitter si aplicati-l pe locul bolnav care in prealabil a fost uns cu alifie de galbenele (cu exceptia gingiei in cazul abcesului dentar).
Mod de administrare interna:
o lingurita de 2-3 ori/zi diluat in apa plata sau ceai.
Concluzii
Va recomandam sa adoptati o dieta echilibrata, sa faceti miscare, dar si sa dormiti suficient daca vreti sa vedeti rezultate de pe urma tratamentului pentru detoxifierea organismului. Medicina naturista incurajeaza, de asemenea, detoxifierea organismului cu ajutorul plantelor medicinale, pentru o curatare profunda a corpului si avantaje vizibile.
Surse:
cu traditie de peste 80 de ani in realizarea produselor naturiste pentru tratarea diverselor afectiuni. Cu plante culese din inima muntilor Apuseni si tratate manual, realizam ceaiuri, tincturi, creme si siropuri pentru o viata sanatoasa mai buna.
0745 562 653
