Sunatoare beneficii pentru organism

Sunatoare beneficii pentru organism si afectiuni terapeuticeSub forma de ceai folosim sunatoarea pentru ficat, stomac, ten, anxietate, ochi si in cure de slabit. De asemenea, beneficiile sunatoarei au fost dovedite in remedii pentru anxietate, depresie, tulburari somn, menopauza sau rani ale pielii. Extractul ulei de sunatoarea cu marul lupului mai este folosit in tratamente naturiste pentru hemoroizi externi, varice, flebite, ulcer varicos, chisturi sau fisuri mamelonare.

  • Proprietati antidepresive – datorita continutului ridicat de hipericina și hiperforina
  • Elimina efectul tulburarilor de anxietate
  • Puternic anti-inflamator datorita continutului ridicat de flavonoide
  • Sunatoarea are un puternic efect antioxidat, lupta cu radicalii liberi si reduce riscul de boli cardiovasculare inclusiv cancer
  • Puternic antiseptic, sunatoarea este un bun tratament pentru piele
  • Ajuta la imbunatatirea somnului avand proprietati calmante
  • Sunatoarea este un bun tratament pentru probleme digestive cum ar fi dispepsia sau sindromul de colon iritabil (SCI)

Sunatoare beneficii pentru organism, originara din Europa, Asia de Vest si Africa de Nord, cunoscuta si sub numele de Hypericum Perforatum. Este o planta perena folosita de secole in medicina populara pentru a trata arsurile, ranile, inflamatiile pielii, precum si anxietatea si depresia (nivel usor sau moderat).

Cunoscuta si utilizata inca din vremurile Greciei Antice, de colosi precum:

  • Hippocrates (sec. IV i.Hr) a prescris sunatoarea sub forma de extract in caz de icter, raceli, insomnie si isterie.
  • Dioscorides (medic grec, care a trait in primul secol d.Hr.) a recomandat sunatoarea pentru puterea sa de a alunga spiritele rele din corp. Astazi un beneficiu sunatoare cunoscut este echilibrarea dispozitiei.
  • Paracelsus, un medic elvetian al secolului al XV-lea, a recomandat sunatoarea pentru: anxietate, depresie, probleme neurologice si pentru uz extern in caz de rani si arsuri solare.

La un moment dat, sunatoarea a fost numita “Prozac natural”, aceasta fiind la fel de eficienta ca si antidepresivele sintetice conventionale. Extractul de sunatoare s-a folosit pentru depresie, dar si pentru ca inhiba absorbtia serotoninei, dopaminei, norepinefrinei si acidului γ-aminobutiric.

Sunatoare beneficii de-a lungul timpului si in caz de:

  • palpitatii
  • simptome ale menopauzei
  • tulburari psihice care prezinta simptome fizice
  • sindrom premenstrual (PMS)
  • tulburare de deficit de atentie-hiperactivitate (ADHD)
  • tulburare obsesiv-compulsiva (OCD)
  • tulburari de anxietate si depresie
  • fobie sociala
  • tulburare afectiva sezoniera (SAD)
  • renuntare la fumat
  • fibromialgie
  • sindrom de oboseala cronica (CFS)
  • senzatii de arsura in gura
  • migrena si alte tipuri de dureri de cap
  • dureri musculare
  • durere nervoasa si leziuni ale nervilor in intregul corp
  • sindromul intestinului iritabil
  • cancer, inclusiv cancer cerebral
  • HIV/SIDA
  • hepatita C
  • herpes simplex
  • scadere in greutate
sunatoare beneficii

Exista cateva beneficii pe care sunatoarea le aduce ficatului, constatate in urma consumului regulat de ceai de sunatoare. Recomandam cu mare incredere Ceai HepatoBil regenerare celule hepatice pentru persoanele care se stiu suferinde de:  hepatite acute si cronice, ciroza hepatica, insuficienta hepatica, balonare asociata problemelor hepato-biliare. Acesta contribuie la:

  • regenerarea si detoxifierea ficatului
  • reglarea functiilor biliare si reducerea starilor de voma
  • protejarea celulelor hepatice

Iata si cateva beneficii sunatoare pentru ficat:

  • un bun tonic hepatic
  • un excelent hepatoprotector
  • ajuta la regenerarea celulelor hepatice
  • are efect antihepatotoxic
  • mentine sanatatea sistemului hepato-biliar
  • sustine functionarea normala a ficatului
  • protejeaza ficatul, astfel incat acesta sa-si poata indeplini toate functiile

Daca este consumata sub forma de ceai afectiuni gastro intestinale sau tinctura, sunatoarea are multiple beneficii pentru stomac:

  1. Proprietati antiinflamatorii:

Sunatoarea ajuta la reducerea inflamatiei in mucoasa gastrica si in alte parti ale tractului digestiv. Aceasta este benefica pentru tratarea gastritei, enteritei si a altor afectiuni inflamatorii digestive.

  1. Proprietati antibacteriene si antivirale:

Compusii antibacterieni si antivirali din sunatoare ajuta la combaterea infectiilor din stomac si intestin. Aceasta poate fi deosebit de utila in tratarea infectiilor cu Helicobacter pylori, care sunt asociate cu ulcerele gastrice.

  1. Ameliorarea indigestiei:

Sunatoarea stimuleaza secretia de sucuri digestive, ceea ce imbunatateste digestia si amelioreaza simptomele de indigestie, cum ar fi balonarea, senzatia de plenitudine si disconfortul abdominal.

  1. Efect calmant asupra sistemului nervos:

Sunatoarea are un efect calmant asupra sistemului nervos, ceea ce poate reduce stresul si anxietatea. Stresul este un factor agravant pentru multe probleme digestive, inclusiv sindromul de colon iritabil (SCI).

  1. Vindecarea mucoasei gastrice:

Proprietatile regeneratoare ale sunatoarei ajuta la vindecarea mucoasei gastrice. Acest lucru este benefic pentru persoanele cu ulcere gastrice sau alte leziuni ale mucoasei stomacului.

  1. Proprietati antispasmodice:

Sunatoarea poate reduce spasmele si crampele stomacale, ameliorand durerile abdominale asociate cu diverse afectiuni digestive.

Cum se utilizeaza sunatoarea pentru probleme digestive

  1. Infuzie de sunatoare:

Se poate prepara un ceai din sunatoare prin infuzarea unei linguri de planta uscata intr-o cana cu apa fierbinte timp de 10-15 minute. Consumul a 2-3 cani pe zi poate aduce beneficii digestive.

  1. Tinctura de sunatoare:

Tinctura de sunatoare poate fi luata cateva picaturi diluate in apa sau ceai de sunatoare de 2-3 ori pe zi. Este important sa se urmeze doza recomandata pe eticheta produsului sau de catre un specialist.

  1. Suplimente cu sunatoare:

Sunatoarea este disponibila si sub forma de capsule sau tablete. Este esential sa se urmeze indicatiile de pe ambalaj sau sfaturile unui medic inainte de a incepe suplimentarea.

Precautii

Desi sunatoarea este in general considerata sigura, este important sa se ia in considerare urmatoarele precautii:

Interactiuni medicamentoase: Sunatoarea poate interactiona cu anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele, anticoagulantele si contraceptivele orale. Consultati un medic inainte de a incepe tratamentul.

Fotosensibilitate: Consumul de sunatoare poate creste sensibilitatea pielii la soare, crescand riscul de arsuri solare. Este recomandat sa se evite expunerea excesiva la soare si sa se utilizeze protectie solara adecvata.

Sunatoarea este o planta medicinala versatila, cu multiple beneficii pentru sanatatea digestiva. Compusii activi din sunatoare, cum ar fi hipericina, hiperforina, flavonoidele si taninii, contribuie la ameliorarea inflamatiei, combaterea infectiilor si imbunatatirea digestiei.

Utilizarea regulata a sunatoarei poate ajuta la tratarea problemelor de stomac si la mentinerea sanatatii tractului digestiv.

Sunatoare alte beneficii ale plantei pentru problemele de stomac:

  • ajuta la functionarea normala a tranzitului gastro-intestinal
  • contribuie considerabil la normalizarea secretiei de suc gastric
  • calmeaza durerile abdominale si elimina gazele intestinale
  • elimina disconfortul digestiv

Sub forma de ceai, sunatoarea are proprietati: antiseptice, cicatrizante, antispastice, antiinflamatorii, ajutand in acelasi timp la diminuarea aciditatii gastrice.

Recomandari sunatoare si ceai de sunatoare pentru stomac, in caz de:

  • ulcer gastric
  • ulcer duodenal
  • gastrite hiperacide
  • ulcer pe baza nervoasa
  • atonii digestive
  • duodenite acute si cornice
  • colici abdominali
  • infectii gastrointestinale
  • enterite
  • enterocolite
  • colita de fermentatie
  • senzatii de voma

Pe langa beneficiile sale gastro-intestinale si hepatice, sunatoarea sub forma de ceai pentru afectiuni dermatologice este un bun adjuvant in tratarea superficiala si in profunzime (din interior) a afectiunilor demartologice comune. Ceaiul de sunatoare se poate consuma ca atare, cu miere si lamaie, sau se poate folosi in comprese cu ceai de sunatoare.

Sunatoare beneficii pentru afectiuni dermatologice sunt:

  • un bun antiinflamator atat consumata sub forma de ceai, cat si in comprese aplicate direct pe rana
  • calmeaza arsurile solare
  • amelioreaza ranile si ulcerele datorita hiperforinei din compozitia sa
  • un antiseptic folosit inca din timpuri stravechi
  • un antibacterian deosebit pentru ranile deschise

Sunatoare beneficii in afectiuni dermatologice de tipul:

  • eczemelor umede sau uscate
  • nodulilor mamari
  • furunculozelor
  • dermatitelor
  • eritemelor micozelor si arsurilor de orice tip
  • buzelor uscate si crapate, idiferent de sezon, dar mai ales iarna
  • calcaielor crapate si uscate
  • ranilor cu ulceratii
  • zonei Zoster
  • acneei
  • degeraturilor
  • herpesului
  • bataturilor
  • ranilor purulente
  • hemoroizilor externi
  • psoriazisului
  • varicelor
  • ulcerului varicos
  • plagilor benigne

Se foloseste sunatoare pentru anxietate, datorita substantelor active care o compun, printre care se numara si hipericina, hiperforina si flavonoidele. Acesti compusi actioneaza asupra sistemului nervos central, influentand pozitiv neurotransmitatorii implicati in reglarea dispozitiei, cum ar fi serotonina, dopamina si norepinefrina.

Se poate consuma sub forma de ceai sunatoare Nervocalm. Sunatoarea are multiple beneficii pentru anxietate, deoarece este un bun:

  • sedativ nervos
  • tonic al sistemului nervos
  • calmant
  • antidepresiv

Folosim sunatoare pentru ochi sub forma de ceai si comprese, atunci cand ne confruntam cu ochi rosii si iritati, ochi obositi sau cearcane, ochi sensibili. Puteti opta pentru o compresa sau ceai sau va puteti folosi de pliculetele de ceai, dupa ce ati fiert ceaiul, iar pliculetele s-au racit.

Sunatoare beneficii importante pentru ochi:

  • calmeaza ochii rosii si iritati
  • ajuta la reducerea oboselii de la nivelul ochilor
  • reduce vizibil cearcanele produse de oboseala daca este folosita regulat sub forma de compresa cu ceai pe ochi
  • ajuta ochii sensibili si reduce disconfortul in caz de oboseala
  • relaxeaza muschii oculari
  • netezeste pielea fina din jurul ochilor si poate avea efect benefic pentru ridurile fine de sub si din jurul acestora
  • reda elasticitatea din jurul ochilor
  • reduce senzatia de ochi inflamati

Sunatoarea este cunoscuta si ca adjuvant in cure de slabire, datorita unor proprietati detoxifiante pe care le are. Consumata sub forma de ceai, ajuta organismul sa elimine toxinele acumate in timp, stimuland activitatea anzimelor din ficat. Eliminarea acestora din organism poate avea drept efect scaderea in greutate.

Daca vedeti ca nu puteti scapa de kilogramele in plus, recomandam o cura cu ceai de sunatoare. S-ar putea ca ficatul sa fi acumulat prea multe toxine si subtante nocive pentru a mai functiona corect.

De-a lungul timpului, s-au remarcat urmatoarele beneficii sunatoare:

  • trateaza depresiile moderate si severe
  • amelioreaza crampele menstruale
  • contribuie la calmare si relaxare
  • are efect benefic asupra sistemului nervos
  • reduce inflamatiile
  • ajuta la vindecarea, inchiderea tesuturilor si canalelor corpului, in caz de rani
  • vindeca ranile, umflaturile, inflamatia
  • poate ajuta in lupta cu cancerul
  • ajuta in lupta cu infectiile virale
  • ajuta la nevralgie, anxietate si tensiune
  • imbunatateste starile de slabiciune, stres, iritabilitate
  • combate problemele de somn, insomnia
  • face durerea in cazul sciaticii si artritei reumatoide mai suportabila
  • reduce mancarimea si senzatia de arsura in caz de hemoriozi sau vaginita

Remedii naturale cu sunatoare

Sunatoarea poate fi folosita sub forma de:

Ceai: pentru afectiuni gastro intestinale, afectiuni dermatologice, afectiuni circulatorii, regenerarea celulelor hepatice.

Crema: pentru afectiuni mamare (chisturi, infectii, fisuri mamelonare, abcese), afectiuni ale pielii (psoriazis, eczeme, acnee, dermatoze, micoze, rani, taieturi, arsuri de orice tip, eriteme); in compozitia cremei se afla ulei de sunatoare.

Bitter ardelenesc/tinctura: pentru echilibru emotional si confort psihic.

Sunatoarea trateaza anxietatea, deoarece are efect asupra unor neurotransmitatori precum: serotonina, dopamina, GABA si norepinefrina. Ca rezultat a consumului de ceai de sunatoare, neurotransmitatorii sunt utilizati mai eficient in creier. Proprietatile sale anxiolitice contribuie la reducerea episoadelor de anxietate.

Sunatoare remediu pentru depresie

De-a lungul timpului, s-au efectuat studii cu privire la sunatoare remediu pentru depresie. S-a constatat ca aceasta este o planta terapeutica benefica, deoarece contribuie la tratarea depresiei usoare si depresiei moderate.

Sunatoarea ajuta in cresterea disponibilitatii substantelor chimice din creier, precum: serotonina, dopamina si norepinefrina. Acesti neurotransmitatori dau o stare de spirit mai buna.

Inca de pe vremea romanilor, sunatoarea a fost considerata remediu natural pentru somn. Radacinile, frunzele, semintele, florile, tulpinile, coaja si fructele au fost folosite pentru a trata insomnia. Consumul de ceai de sunatoare, de exemplu, ajuta la imbunatatirea somnului prin cresterea stadiului lent de somn (somnul non-REM), adica a calitatii somnului.

Sunatoarea remediu in perioada de menopauza

Sunatoare beneficii in perioada de menopauza. Sunatoarea este benefica si recomandam a se folosi sub forma de ceai. Acesta ajuta in reducerea si ameliorarea:

  • starilor proaste de dispozitie din aceasta perioada
  • bufeurilor si transpiratiilor pe timp de noapte
  • problemelor de somn
  • colesterolului crescut
  • ficatului gras
  • dezechilibrului zaharului din sange
  • cresterii in greutate

Folosim sunatoare in tratamente ale pielii sub forma de ulei de sunatoare sau compresa rece cu ceai de sunatoare. Aceste tratamente naturale reduc inflamatia locala, calmeaza si ajuta la vindecarea si regenerarea mai rapida a tesuturilor.

Se pune ulei pe varful degetelor si se maseaza zona afectata. In cazul compresei, se imbiba o discheta de bumbac in ceai si se maseaza, cu miscari mici si circulare, sau se trece usor peste suprafata afectata.

Din fericire, gasim sunatoarea sub forma de ulei de sunatoare in creme si unguente. Crema preparata de Casa de Ceaiuri Albut cu ulei de sunatoare si marul lupului este o crema recomandata in caz de:

  • afectiuni mamare, precum: chisturi, infectii, fisuri mamelonare, abcese
  • afectiuni ale pielii, precum psoriazis, eczeme, acnee, dermatoze, micoze, rani, taieturi, arsuri de orice tip, eriteme
  • hemoroizi externi
  • varice
  • flebite
  • ulcer varicos

Continut crema ulei de sunatoare si marul lupului

Crema cu ulei de sunatoare si marul lupului are in compozitia sa:

  • Marul lupului sau curcubeata (Aristolochia clematitis L.): antibiotic, antitumoral, antiinflamator, stimulant imunitar
  • Galbenele (Calendula officinalis): antistresor, antiinflamator, antioxidant, anticancerigen
  • Ulei de sunatoare
  • Ulei vegetal
  • Ceara de albine
  • Aromatizant

Mod aplicare crema ulei de sunatoare si marul lupului

Crema cu ulei de sunatoare si marul lupului se aplica local, acolo unde exista o problema. Crema se maseaza in piele si se poate folosi de 2-3 ori/zi.

Contraindicatii crema ulei de sunatoare si marul lupului

Nu recomandam crema cu ulei de sunatoare si marul lupului persoanelor care se stiu ca fiind alergice la oricare dintre ingredientele din compozitia cremei.

Ce contine planta sunatoare

Planta sunatoare contine:

  • hiperforina
  • flavonoide
  • naftodiantrone, hipericina
  • compusi fenolici
  • taninuri
  • xantone

Cu toti acesti compusi chimici, sunatoare actioneaza precum anumite tipuri de antidepresive si ajuta la receptivitatea dopaminei, serotoninei si noradrenalinei in creier. Ca principii active, sunatoarea este bogata in derivati antracenici (hipericina, pseudohipericina), uleiuri volatile, flavonozide avand ca aglicon hiperina, acizii cafeic si clorogenic, taninuri.

Sunatoare beneficii importante recunoscute:

  • Antioxidante
  • Antiinflamatorii
  • Antidepresive
  • Antibacteriene
  • Antivirale
  • Antifungice
  • Neuroprotective
  • Anxiolitice (impotriva anxietatii)

Sunatoare contraindicatii. Nu consumati ceai de sunatoare daca:

  • sunteti insarcinata
  • alaptati
  • suferiti de boala Alzheimer
  • urmati alte tratamente medicamentoase
  • va stiti alergici la alte plante din familia Hypericaceae
  • ati avut recent vreo operatie (sunatoarea afecteaza coagularea sangelui)

Atentie! Intrucat poate duce la instabilitate emotionala, nu recomandam ceaiul de sunatoare, in nici un caz, adolescentilor sau copiilor!

Daca suferiti de diverse afectiuni sau urmati tratamente medicamentoase, adresati-va medicului dumneavoastra inainte de a consuma ceai de sunatoare! De asemenea, ceaiul de sunatoare se poate consuma pe perioade mai lungi, de pana la cateva saptamani!

Casa de Ceaiuri Albut pune la dispozitia doritorilor o multime de produse pe baza de sunatoare. Acestea au fost cateva exemple despre sunatoare beneficii pentru organism, dar sunatoarea are o multime de alte proprietati, mai ales in combinative cu alte plante. Pentru mai multe recomandari si remedii naturale nu uitati sa ne urmariti in continuare!

Sursa:

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=StJohnsWort

https://www.healthline.com/

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-st-johns-wort/art-20362212

We will be happy to hear your thoughts

      Leave a reply

      Ceaiuri Albut
      Logo
      Register New Account